Наверняка кто-то из вас уже читал или видел книги Э.Берна "игры в которые играют люди" и "люди, которые играют в игры".
Каждый(ая) из нас это личность! Так вот Э.Берн считал, что есть 3 состояния личности"
🚸1. Состояние - "РОДИТЕЛЬ"
Если кратко, то это то, что мы усвоили от своих родителей.
Это определённый набор мыслей, чувств, реагирования на ситуацию, нормы, правила поведения и т.д как было у мамы/папы или другого значимого взрослого.
Чаще всего это состояние активно при воспитании детей, но может быть и в других состояниях, н-р при разговоре с подчиненными.
Даже если это состояние неактивно, то оно может выполнять функцию совести.
Родитель может быть контролирующим (запреты, санкции) и заботящимся (советы, поддержка опека)
Если это состояние не функционирует, то человек лишается этики, моральных устоев, принципов.
🚸 2. Состояние - "РЕБЕНОК "
У каждого внутри нас есть маленький мальчик/девочка, которые чувствуют, думают, действуют и говорят так, как поступил бы раньше этот ребёнок.
Т.е. это сохраненное в подсознании человека детство, с кратковременными эмоциями, чувствами, мимикой.
В идеале каждому необходимо понять своего ребёнка. Так как это очень ценная часть личности!
Часто именно из этого состояния человек делает те вещи, которые не позволит себе на работе.
В состоянии ребёнка есть несколько разновидностей:
🤸♀️Естественное (фантазерство, импульсивность, смех, непосредственность)
🤸♂️адаптированное ( покорное, скромное, неуверенное, беспомощное и т.д.)
🤸♀️бунтарское ( грубое, агрессивное, непослушное, капризное)
💥Именно ребёнок даёт нам ту энергию, которая у нас есть.
Если энергии нет или очень не хватает, то возможно ребенок травмирован или вы не слышите его.
🚸3. Состояние - "ВЗРОСЛЫЙ "
Это то состояние в котором человек объективно оценивает окружение, расчитывает свои возможности. Это поведение здравого смысла, независимости, деловитости, учета реального положения дел и т.д.
Человек, у которого преобладает это состояние, является рациональным, объективным, способным осуществлять адаптивное поведение.
Если это состояние блокировано, то человек живёт в прошлом, не способен осознать изменяющийся мир и его поведение. Лишь только колеблется между поведением Родителя и Ребенка.
🛑Взрослое состояние развивается в течение всей жизни человека!
Вот в этих трех состояниях мы периодически пребываем. А кто-то застревает в одном, н-р в детском или родительском.
☝️Наша задача, как полноценной личности дорасти до состояния ВЗРОСЛОГО и балансировать между РЕБЕНКОМ и РОДИТЕЛЕМ.
Какое состояние чаще проявляется у вас?
2 минуты
15 декабря 2022