3 подписчика
Белок. Откуда брать? Где дешевле?
Ну прям смешно даже, настолько, что не мог не поделиться.
Посчитал ради интереса порцию белка.
Сравнил мясо (взял говядину-курицу постную) и среднее между изолятом и казеином-комплексом.
Не буду грузить цифрами, самое смешное, что на порцию и там и там выходит что-то около 120 руб, плюс минус!
Вот ведь.
Я реально сам не ожидал, думал сейчас жене как скажу, что мои порошки выгодней раза в два, а вот нет. ТО ЖЕ САМОЕ.
Ну и понятно, нюансов море. Где-то в пользу мяса, где-то в пользу порошков.
Больше в сторону вторых, понятное дело.
Есть их или нет - ваш выбор, я буду делиться тем, чем и как питаюсь я сам. Не навязываю, но рекомендую на основании своего опыта.
Около минуты
15 декабря 2022