559 подписчиков

📍Типичные способы справиться со схемой (копинги)

2. КОПИНГ: НАПАДЕНИЕ/СВЕРХКОМПЕНСАЦИЯ

Вторая рефлексия схемы Недоверия - Нападение/Сверхкомпенсация, которая проявляется в том, что нападают не на сильных, а на слабых.

У нас есть две личности, это: “Я - внешне социальный“ и “Я - внутреннее”. Последняя личность полностью выстроена на животных инстинктах.

По аналогии с природой: когда животное видит перед собой более слабую особь - оно чувствует превосходство и естественно будет на него нападать, особенно если относится к классу хищников. Ведь нападение - это один из защитных механизмов, который дается природой, чтобы выжить.

Но к сожалению, бывает иногда так, что эта реакция автоматизируется, когда на самом деле опасности нет.

Т.е. человек, который привык подчиняться гневу - неосознанно чувствует превосходство данной эмоции и где-то глубинно признает превосходство над собой того человека, который этот гнев на него направлял. Даже если при этом он понимает, что этот человек садист, плохой и причинил ему много боли.

Но страх гнева берет своё и рано или поздно эта реакция может у него автоматизироваться и этот человек сам начнет нападать.

Он будет искать людей послабее и нападать на них, для того, чтобы те слабые люди не нападали на него. Но, при этом, внутри состояние страха у него все равно сохраняется.

☝🏻О том, как проработать реакцию “Избегания” и побороть страх Недоверия /ожидания жестокого обращения я расскажу в следующих постах. Следите за публикациями и подписывайтесь на мой ТЕЛЕГРАМ канал!

📍Типичные способы справиться со схемой (копинги) 2.

1 минута

15 декабря 2022