6492 подписчика
Похудел уже на 22 килограмма 900 грамм. Начал гонять жир в мае с отметки 103 кг 300 гр.
Сегодняшнее утреннее взвешивание показало 80 килограмм 400 грамм. Как всегда шутка на злобу дня:
- До Нового года планировал сбросить 10 килограмм. Осталось всего 15.
Часто, очень часто, люди начинают гонять вес без чётко поставленных планов. Они ни как не могут решиться начать гонять жир именно сегодня и постоянно это действо откладывают на завтра. Вот сегодня последний раз поем от всей души, а с завтрашнего дня.... Вот так время становится всё меньше и меньше до намеченной даты, а вес всё больше и больше. Не надо пытаться наесться впрок. Не получится у Вас это сделать. Автор, в своё время, когда пытался бросить курить, пробовал накуриться напоследок. Курил так сильно, что аж никотин из "задницы капал"! А когда автор пытался бросить бухать, то пытался напиться на всю оставшуюся жизнь. В итоге несколько лет вообще глаз по пьяни открыть не мог. А когда пытался соскочить с игровой зависимости, оставлял в игровых заведениях сотни тысяч за одни сутки и ни как не мог остановиться. Поэтому всё всегда делаем сразу. Как бы не было трудно и плохо, раз и как буд-то топором отрубили.
С Богом.
Около минуты
15 декабря 2022
1247 читали