139 подписчиков
ЭКСПЛУАТАЦИЯ
Мной довольно легко принимается идея взаимозависимости двух людей в отношениях.
Каждый приходит в пару решить какие-то свои задачи и обслужить через другого свои потребности.
Если отношения строились на уровне задач, то часто после их реализации (и если не поставлены новые) внутри пары перестает испытываться интерес друг к другу.
Эмоциональные потребности есть всегда. Отношения часто на этом фундаменте и созидаются. Однако регулярный итог многих пар - кто-то, а чаще двое, постоянно неудовлетворены в своих ожиданиях.
И я, конечно, же уже ни раз говорила, что не стоит своего партнёра использовать как жилетку и требовать от него бесконечного и абсолютного принятия. Это не про взрослоть. И это не про уважение к другому...
Хотите гармонии - стремитесь к лёгкости в контакте. Если лёгкости не получается-несите себя на проработку хоть к психологу, хоть к коучу.
Что часто можно наблюдать: люди устают на работах, приходят домой и грузят друг друга своим негативом. От хронической усталости актуализируются разного рода травмы, которые большинство из нас пытается размещать внутри отношений и требовать от другого принятия и решения.
Не надо так...
Партнёр - это не свободные уши вашей эмоциональной нестабильности (это требование ребенка к родителю). Никто долго терпеть не сможет чьи-то душевные изливания (это энергетически затратно). Жаловаться в отношениях на свою жизнь, обвинять этот мир во всех грехах можно, но дозировано и не на постоянной основе. Главное, чтоб другая сторона тоже хотела вас выслушать и была готова это делать.
Мой совет: выгружайтесь эмоционально у профессионала. Ваши отношения будут только здоровее. АКСИОМА.
Если вы принимаете концепцию, что именно "удовольствие для отношений" , то здоровье пары гарантировано (как то делала опрос по этому поводу). Если вам хочется привносить лёгкость в контакт, учиться быть бережным не только к себе, но и к партнеру, то вы точно осознаёте, что эмоциональные и жизненные проблемы нужно решать в другом месте. Партнёр, конечно, может вам помогать, но я рекомендую пользоваться этим очень аккуратно, ибо кто-то из вас может запустить эффект СОЗАВИСИОСТИ, а в ней довольно часто рано или поздно начинают страдать все.
P.s. кстати, очень хочу провести в сб эфир. Вы накидали много тем, я пока ещё не сориентировалась про что поболтаем.
#созависмость #отношения #эмоции #зависимость #бережность #любовь
1 минута
15 декабря 2022