18 подписчиков
#медитация
Основы здоровой самооценки
6. Укрепление связи с собой
Не первый раз замечаю, что льются слезы, когда медитация заходит к визуализации своего внутреннего Я и проявление любви, заботы, доброты и нежности к нему. Объятия приводят к слезам радости и облегчения. Тот самый случай, когда никто кроме себя самого не сможет сделать это. Учимся визуализировать свое внутреннее Я и воссоединяться с ним, обретая крепкую связь и гармонию, давать ту энергию, которой ему так не хватает.
Около минуты
15 декабря 2022