92 подписчика
Критерии при выборе психолога ⬇️
⠀
Решила закончить свой перерыв от личной терапии и начать поиски нового психолога для себя.
⠀
Сперва я думала, что буду пользоваться типичными критериями:
▫️у психолога есть супервизор(психолог с бОльшим опытом)
▫️психолог ходит в терапию
▫️психолог повышает свою квалификацию
▫️консультации психолога не выглядят так, что вы его отвлекаете: он не заваривает доширак во время беседы с вами
⠀
Но потом поняла, что для меня важнее результат работы с психологом.
Если мои клиенты с каждой сессии что-то для себя узнают; забирают себе; понимают, что им делать дальше. Даже, если человек пришёл ко мне с запросом, который не решить за одну сессию, то ему становится более понятна его проблема, почему он попал в эту точку и т.д.
И для своей терапии решила сделать этот критерий основным.
⠀
Если я сама буду с каждой сессии с психологом получать какой-то результат для себя, я и ещё больше смогу потом отдать своим клиентам.
На второй план встал мой комфорт с психологом: приятен ли он мне, не даёт ли советы, не давит ли своим мнением и т.д.
Больше у меня нет никаких критериев за которые я держусь. Да, супервизии и личная терапия важны, но думаю они есть у человека у, которого с каждой консультации можно уходить с решением запроса, хотя бы минимальным.
1 минута
14 декабря 2022