3869 подписчиков
Алекситимия. Можно ли вылечить эмоциональную слепоту?
Дети бесчувственных родителей часто страдают этим расстройством.
Алекситимию также называют эмоциональной слепотой или эмоциональной неграмотностью. Людей, страдающих этим синдромом, обвиняют в отсутствии чувств. Кроме того, они не смогут функционировать в обществе. Это может проявляться как проблемы в общении с коллегами или спутником жизни. Если человека с детства обучали языку эмоций, он его не забудет.
Алекситимия ― что это такое?
Алекситимия не является заболеванием, но можно сказать, что это синдром, заключающийся в неспособности понимать, идентифицировать эмоции. Это также неспособность выразить их. Люди, страдающие этим расстройством, не могут избавиться от негативных чувств, что вызывает у них тревогу, страх или напряжение. Алекситимики часто акцентируют внимание на соматических симптомах эмоций и связывают их с различными заболеваниями.
Алекситимия ― причины
Среди причин формирования этого синдрома – поражение головного мозга или стиль воспитания. Люди с алекситимией часто бывают детьми бесчувственных родителей. Бывает и так, что это люди, которые были избалованы в детстве и не могли самостоятельно пройти различные душевные переживания, потому что родители оберегали их от неприятностей.
Интересно, что вторичная алекситимия может возникать у людей, которые борются с такими расстройствами, как анорексия, булимия или депрессия. Статистика показывает, что почти 40% людей с депрессией проявляют эмоциональную холодность, что характерно для алекситимии.
Алекситимия ― симптомы
Алекситимия имеет много симптомов. Человек, страдающий этим синдромом, не понимает своих эмоций, из-за чего не показывает их. Но это не значит, что нет чувств. Он переживает различные состояния, но не имеет с ними познавательного контакта. Например, когда он чувствует возбуждение, он не знает почему. Алекситимик ищет причины своего возбуждения во внешней среде, и поэтому, например, озноб, вызванный возбуждением, он интерпретирует как результат низкой температуры. С таким человеком обычно невозможно говорить об эмоциях, потому что он не может облечь их в слова, а его словарный запас для описания чувств очень беден. Человек, страдающий этим расстройством, чаще испытывает отрицательные эмоции, чем положительные.
Алекситимия ― лечение
Алекситимия сама по себе не классифицируется как психическое заболевание. Однако у части больных это может быть фактором, предрасполагающим к развитию некоторых психических расстройств или соматических заболеваний. Развивающая психотерапия
является наиболее распространенной формой лечения этого синдрома. Во время нее больной учится находить в себе и называть и выражать эмоции или желания.
2 минуты
18 декабря 2022