685 подписчиков
Вопрос:
- Какие бывают, или вы знаете телесные психотерапевтические практики для напитывания детской недостачи травматического характера в контакте, телесности, принятии и поддержке?
Практики для взрослых имею в виду, кто осознанно идёт в эту работу, желая допитать, догреть свою дефицитарную часть?
Мой ответ:
- Покатайтесь на конях. Так как Вам надо будет выстраивать равновесие, концентрация на животном будет большая, а то что он Вас везёт в конце обычно заканчивается доверием, расслабленностью, открытием. У нас рядом с ретритным центром ранчо, очень советую попробовать. особенно по лесу.
#еленакшанти
Около минуты
15 декабря 2022