15 подписчиков
- получается двойная диссоциация, - говорит мой психоаналитик, когда я рассказываю свой сон и кукожусь от того, как протекает туннель моей реальности, и меня как будто засасывают дементоры моего прошлого. Страшно и холодно внутри, к сердцу подбирается липкое оцепенение.
Голос психоаналитика погружает меня в транс. Как у неё это получается - я не помню потом, о чем была сессия, но в процессе она словами как будто сшивает куски моей внутренней реальности, моих разных частей. Даже через экран. Я сижу с неизменной термокружкой в руке и чувствую, что блуждаю по страшному подземелью. И вдруг зум вырубается.
Я понимаю, что и время сессии тоже закончилось. Но мы не успели её завершить, не успели! Дрожащей рукой захожу в сеанс снова, - да, время вышло, говорит мой Нильс с волшебной дудочкой, - мы поставим здесь сегодня точку с запятой, и до встречи через неделю! Я покорно прощаюсь и провожаю взглядом гаснущий экран.
И тут же хватаюсь за голову.
- Да как я проживу эту неделю!!!
Куда, к кому... Двойная диссоциация... Раненая моя нога ... Мой любимый " выход" из диссоциации "в себя" через травму. Это я, вот я, это моё тело, это моя жизнь! И чего совершенно точно не получится, - так это жить во сне, как раньше. Какая-то часть меня будто продолжает верить, что "всё хорошо" - это когда я сплю, и мир меня радует. Удовлетворяет нужды, заботится, укрывает одеялком, подтыкая его со всех сторон, приносит домой вкусняшки. Этой маленькой части так странно обнаруживать себя в теле взрослой женщины, которая одна сама себе взрослая такая живёт и отвечает не только за себя но и за собственного ребенка.
- Просыпайся, - пью кофе, тащу себя в ванну, тру маслом и мочалкой с мылом, смываю следы тейпов с ноги, обещаю себе приклеить новые... В любой непонятной ситуации - заботиться о себе. Ухаживать за собой - возвращаться в тело, любить - это действие, созидающее действие. Это внимание к себе.
Осознаться. Центрироваться. Как же я люблю телесные практики. Именно тело имеет доступ к Настоящему. К единственно возможному для Жизни моменту - здесь и сейчас...
#Март_личное
#Март_о_важном
1 минута
14 декабря 2022