19 подписчиков
Даже одноминутные всплески активности способны продлить жизнь
Чистим ❄️❄️❄️, играем в снежки, бежим за 🚌 или быстрый подъём по лестнице точно пойдут нам на пользу.
Даже одноминутные всплески физической активности в течение дня способны снижать риск смертности от всех причин.
Около минуты
14 декабря 2022