1786 подписчиков
Как принять и полюбить себя?
🤔 В последнее время мы часто слышим о любви к себе? Но что это такое? Осознанность, огромная работа или образ жизни?
Откроем маленький секрет - мы начинаем любить то, чему посвящаем своё время и внимание! Вот только несколько советов, как легко и просто влюбиться в себя заново:
🔹 Начните качественно вкладываться в себя.
🔹 Позвольте себе отдыхать, а не только пахать.
🔹 Не жалейте на себя денег.
🔹 Учитесь слушать себя и обращайте внимание на свои чувства.
🔹 Не ставьте нужды других выше своих, уважайте себя.
🔹 Избавьтесь от давних обид, которые тянут вниз.
🔹 Исключите из своей жизни чувство вины и жалость к себе. Это разрушает вас.
А еще - делайте то, что хочется! Кажется, всё так просто, но на деле оказывается, что нет. Современная жизнь такова, что мы общаемся с людьми, которые нам не нравятся, занимаемся тем, что не нравится, терпим и иногда не по собственной воле.
Желание всем понравиться и быть со всеми хорошим приводит к эмоциональному истощению и потере себя. Прежде чем согласиться на очередную встречу, принять предложение человека, купить какую-то вещь, вспомните про вопрос: это действительно то, чего я хочу? 🙏
Еще лучше понять и полюбить себя, найти свое предназначение - вы сможете на нашем Новогоднем курсе «НАЧИНАЛИТИ», который стартует совсем скоро - С 19 по 23 декабря в 19:00 по Мск. Регистрация: https://clck.ru/32npNR
1 минута
14 декабря 2022
394 читали