323 подписчика
Как правило, людям нравится что-то покупать, а не экономить. Но бывает и обратная ситуация.
Некоторые испытывают тревогу и чувство вины, когда им приходится тратить деньги. Особенно — если деньги потрачены ради своего удовольствия.
При этом беспокойство и стыд не обязательно связаны с объективной необходимостью экономить. Иногда страх денег иррационален, и тогда его причины — психологические.
Сильный страх трат психологи называют хрометофобией. Как и любая другая фобия, она иррациональна — не связана с наличием реальной опасности. Этим хрометофобия отличается от здоровой бережливости. Хрометофобия проявляется по-разному. Одни люди постоянно пересчитывают деньги: это помогает им почувствовать контроль над ситуацией и успокоиться. Другие — наоборот, никогда не проверяют остаток на карте, избегают разговоров и даже мыслей о финансах, потому что это усиливает их тревогу. А страх некоторых и вовсе выходит за рамки денег и распространяется на драгоценности и другие дорогие вещи.
Объединяют хрометофобов сильная тревога, когда нужно потратить деньги, вплоть до паники, и избегание этого любыми возможными способами. Как правило, они приводят к проблемам в повседневной жизни — причем самым разнообразным.
В этом материале мы разбираемся, когда склонность к экономии вредит, как понять, что чрезмерно ограничиваешь себя в тратах, и как научиться тратить деньги на себя с удовольствием:
1 минута
14 декабря 2022