441 подписчик
Правила поедания "лягушек"
Ну да, в классическом тайм-менеджменте их едят. Блюдо для большинства неприятное настолько, что даже пробовать отказались. Есть у каждого такой наборчик дел, которые начинать страшно или просто не хочется. Но от нашего отношения к этим делам, их список никуда не испарится.
Есть три правила, делающие это блюдо вполне себе съедобным.
1. Планировать все неприятное и сложное на первую половину дня. Пока нервы крепки и голова лучше работает. «Съев лягушку», можно весь день спокойно занимать другими делами.
2. "Есть лягушку" каждый день. Так мы привыкаем к выполнению трудных задач и развиваем самодисциплину. Потом, чем больше мы их "едим", тем меньше их остается.
3. Выбирать самую страшную "лягушку" из нескольких. Так и выполняем задачи по мере снижения их неприятности.
ВАЖНО!
Чаще всего "лягушки" являются теми делами, которые способны изменить нашу жизнь. Все они находятся за пределами нашей обычности и именно страх выйти за границы превращает их в нечто несъедобное. Поэтому их нельзя игнорировать, откладывать на когда-нибудь потом. Неприятные дела — это обычно самые важные для нас дела, и такой подход очень повышает личную эффективность.
Ежедневно на канале t.me/...ool техники самоорганизации и эффективного обучения, упражнения для скорочтения, развития памяти, внимания, воображения. Учимся учиться самостоятельно, хороши и быстро.
1 минута
14 декабря 2022