52,7 тыс подписчиков
Как есть хлеб и при этом не просто не толстеть, а даже худеть.
Невероятно, но это возможно, если вы знаете, как правильно приготовить вкусный и полезный пп продукт в домашних условиях. Знаю людей, которые с легкостью отказываются от мяса или сладкого, но вот хлебушек с кусочком селедочки - это для них любовь навсегда. Как же есть хлеб и при этом не поправляться. Я знаю. Ловите рецепт, действительно вкусного, хлеба, который готовится в микроволновке за 5 минут, а полезности в нем на все 100%
(Процесс приготовления в карусели, листайте -->)
Для приготовления вам потребуется:
1. яйца - 2 шт.
2. сметана (можно любой кисломолочный продукт: кефир, мягкий творог) - 4 ст. ложки
3. отруби - 4-5 ст. ложек
4. немного соли
5. разрыхлитель - 1/2 ч. ложки
6. семена льна - 2 ч. ложки (по желанию)
7. растительное масло - 1 ст. ложка
Все продукты хорошо перемешиваем в миске и ставим в микроволновку. Время зависит от мощности вашей микроволновки, но это всегда не более 4-5 минут.
Теперь у вас есть вкусный и полезный хлеб. Всем приятного аппетита!
Буду рада вашим комментариям. 😘
Около минуты
14 декабря 2022
1304 читали