Найти в Дзене

день 6

без сладкого сложно, пью много воды, отеков нет, пить хочется, боюсь сахарного диабета, весы меня пугают
первые дня мучали головные боли, ома много вкусняшек и мне их очень хочется, Саша меня не поддерживает, я расстраиваюсь, все лежит на видном месте.
Добавила обязательно один овощ на овощ обед
сегодня это огурец, клетчатка наше все
утром перестала завтракать если не хочу, то зачем тогда мне этот прием пищи?
стала опять ходить пешклм до Насти и обратно, пора бы уже начать бегать, вес все так же 85,5 кг. буду бороться, буду искать силы и мотивацию
на выходных много гуляла, ну как много, шагов 10 000 сделала, Саша все так же не хочет меня...меня это расстраивает, с одной стороны, конечно, понимаю его, но с другой..дело ведь не только во внешнем виде, я раньше выглядела отлично, а он так же не хотел
Понимаю, что волшебной таблетки нет, и пока не поменяю привычки - ничего не измениться, но я визуал, я хочу видеть изменения, а не вот этот кошмар
Около минуты