15 подписчиков
Выполнение домашнего задания - проблема?
⚪После 4-5 часов, проведённых на уроках в школе, дети устают. Младшие школьники особенно, а впереди ещё домашнее задание, которое необходимо выполнить и желательно днём, а не ближе к ночи.
⚪Правильный режим подготовки домашних заданий сформирован только у 30% российских школьников. Это показал опрос, который провели на образовательной платформе Znanija.com. Только этот процент детей успевают выполнять домашнее задание в дневное или раннее вечернее время. Остальным же периодически или регулярно приходится сидеть за учебниками поздно вечером или даже ночью.
⚪СанПиН очень строго регламентирует объём знаний, которые можно давать детям. Первоклассникам домашние задания на дом не должны давать. Ученики 2-3 класса должны заниматься выполнением домашнего задания не более 1,5 часов, 4-5 классов - 2 часа, 6-8 - классов - 2,5 часа, 9-11 классов - 3,5 часа.
☝️Лучшее время выполнения домашнего задания с 15-00 до 18-00.
⚪Если ребёнок регулярно проводит за уроками в 2 раза больше положенного времени, это может привести к хроническим перегрузкам и, как следствие, к нервному истощению. Могут появиться проблемы с памятью и снизиться иммунитет.
☝️Что в данном случае можно порекомендовать:
1. Сформируйте и поддерживайте в семье устойчивый режим занятий и отдыха.
2. Делайте перерывы во время выполнения домашнего задания по 10-15 минут. В это время пусть ребёнок подвигается, покривляется, повисит на шведской стенке, но не берёт в руки телефон! Есть такая программа "Forest" для улучшения продуктивности. Здесь можно выбрать промежуток времени, на который хочется сосредоточиться. Включить таймер. На экране начнёт расти дерево. Если не трогать смартфон, дерево вырастет. В противном случае - погибнет. Из таких деревьев концентрации может вырасти целый лес.
3. Определитесь с секциями и кружками. Их большое количество будет не на пользу ученику, у которого итак много школьных заданий.
4. Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время. Признаком достаточного сна является то, что ребёнок просыпается утром сам.
5. Ограничивайте нахождение ребёнка перед телевизором и компьютером.
6. Организуйте полноценное питание для ребёнка и следите, чтобы он достаточное количество времени проводил на свежем воздухе.
7. Организуйте правильное место для выполнения домашнего задания без лишних вещей на столе и включённого телевизора/компьютера.
8. Если ребёнок просит Вас присутствовать при выполнении домашнего задания, пожалуйста - присутствуйте и помогайте.
9. Обязательно хвалите ребёнка за сделанное задание.
2 минуты
14 декабря 2022