13,9 тыс подписчиков
Знаете, я немного в замешательстве.
Постоянно думаю, как сделать контент максимально полезным, но не всегда понимаю, что именно полезно читателям. По сути, всё равно же волей-неволей ориентируюсь на себя.
Я знаю точно, что вопрос сохранения здоровья и лучшего понимания организма для многих важен. А вот что интереснее: теория или практика?
На информационные посты часто приходят новые подписчики. На рецепты блюд тоже приходят, но меньше. А вот если рецепты публиковать часто, то отписок больше. Мне, когда я начинала осваивать нутрициологию, очень не хватало именно практики составления сбалансированного рациона. Было что-то типа: "не, ну всё понятно, но что конкретно-то". Сейчас, понимая принципы не только обработки и сочетания продуктов, но и сочетания вкусов, творить собственные рецепты - одно удовольствие.
Но это для меня. А что важнее читателю?
Может, дело даже не в еде, а в биохимии сна, тренировок? Или может быть пробежаться по токсическим веществам косметики и бытовой химии? Ведь наше здоровье - это не только про еду, это огромный комплекс различных факторов.
Поделитесь, что наиболее актуально для вас
Что хотели бы видеть больше всего в блоге
анонимный опрос
рецепты нутрициологически выверенных блюд
0%
больше разбора биохимии питания
0%
влияние тренировок, сна на биохимические процессы
0%
токсичность и безопасность косметики и бытовой химии
0%
Около минуты
13 декабря 2022
198 читали