11,9 тыс подписчиков
Приветствую гости и подписчики канала!
Вчера нашла время потренироваться, как итог, сегодня болит пресс, ноги, спина, руки, это нормально, не переживайте, просто долго была в простое. Сейчас буду хоть через день понемножку заниматься и быстро приду в норму. Хорошо вчера потянулась, сняла вам комплекс упражнений утренней зарядки лёжа в кровати, видели, кстати? Или нет?
В книге раскрывается почему важно после рождения приложить ребёнка к груди, т. к. это важный этап для заложения основы его пищевого опыта, который он пронесёт через всю жизнь. Почему нужно пережевывать тщательно пищу, не запивать еду, здесь изложено все логично, понятно, интересно.
Около минуты
13 декабря 2022
218 читали