13 подписчиков
Делюсь опытом висцерального массажа и важностью расслабления диафрагмы!
Это Мега важно! Я всё эти годы не придавала такого значения и думала что Я сейчас всё сама "распущу". Но нет, в некоторых случаях нужно реально другое вмешательство, чтобы помочь телу.
Но всему же своё время и всё приходит по мере готовности!
Выше видео о важности ВНИМАНИЯ, ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ.
Около минуты
13 декабря 2022