4 подписчика
Во всех типах характера прошлое человека объясняет его поведение. Получается, ни один человек не может понять своего поведения, если он не знает своего прошлого
И если перед сном или в дороге Вы мучаетесь вопросом «Почему я не сказал вот так-то? Надо было ответить вот так!», то вина или стыд, испытываемые Вами в этот момент… а может, гнев или страх, говорят о значимых событиях вашей жизни при взрослении, где не получилось проявить себя и отстоять свою автономность
Сейчас Вы уже другой, Вы в другой среде и другом возрасте. Но тело помнит все. Тело запомнило безопасные тогда реакции и воспроизводит их в настоящем
Изменить паттерны поведения возможно также через тело. Перепрожить те истории, посмотреть туда. Это сложно, но дает невероятный ресурс и энергию после
И вот уже в голове слышится «у тебя получится», а не что звучало раньше
«Я верю в тебя!»
«Какая интересная идея, давай попробуем»
«Не получилось? Не страшно, ты такой смелый, что попробовал»
Около минуты
13 декабря 2022