69 подписчиков
😋Сочная куриная грудка в лодочках и лаваша
🔸Куриная грудка - 1 шт
🔸Лаваш тонкий - 1 шт
🔸Помидоры 2 шт
🔸Шампиньоны 4-4 шт
🔸Сметана 50г
🔸Сыр - 30г
🔸Укроп
🔸Чеснок, соль, специи - по вкусу
🔥Готовим:
🔹На грудке делаем надрезы.
🔹Для начинки, сметану с укропом, чесноком, солью и специями перемешиваем.
🔹Лаваш сворачиваем в форме лодочек и фиксируем с двух сторон зубочистками.
🔹Грудку смазываем начинкой со всех сторон и в надрезах, перекладываем в лодочки из лаваша.
🔹Заполняем надрезы дольками помидора и грибами. Приправляем ещё сверху солью и перцем.
🔹Отправляем в разогретую до 200 ° духовку на 35-40 мин. За 10 минут до готовности посыпаем сыром.
Приятного аппетита 😋
#Худеемвместе#Личныйконсультант-Тихомирова_Юлия #Результаты#РязаньЗОЖ#ппрецепты#
Около минуты
13 декабря 2022