33,4 тыс подписчиков
Тренировка спины в домашних условиях 🔥
Прокачивать спину можно даже с собственным весом. На иллюстрации 6 вариаций упражнений.
Данная программа также делится на уровни сложности. С каждым уровнем увеличиваются подходы.
Около минуты
13 декабря 2022
2085 читали