15 подписчиков
Почему я сразу же назвала свою телесную работу - "космос твоего тела"? И сообщества создала с таким названием. И до сих пор убеждаюсь, что это название само напросилось, когда меня пытаются представить как телесного практика, говоря, что это не массаж, это космос.
Расскажу, как я ошалела на контрасте. Я, человек "не-трогайте-меня". Однажды, много лет назад, у меня было воспаление тройничного нерва, а это ооочень больно. Я проснулась в три часа ночи, и, скуля от боли, написала Полине, про которую знала, что она практикует китайский массаж. Полина сказала "приеду!" и в тот же день скребла мою шею гуа-ша, больно разминала, давила на точки и ставила мне банки. Больно было до слёз, но надо, значит надо, и, действительно, потом стало легче.
И через какое -то время Полина мне пишет: приходи ко мне на массаж! И я, вспоминая ту боль, внутреннее ёжась, согласилась и поехала к Полине. Потому что надо, надо собой заниматься. Я пришла, попила китайского чаю и покорно легла, ожидая экзекуции. Каково же было моё изумление, когда вместо выскребания, банок и разминание я получила нежное, аккуратное, почти не ощутимое, но такое чуткое внимание! Внимание к своему телу. Такое аккуратное и деликатное, и я тогда впервые ощутила, как это происходит, когда не меня "переделывают" (отношения условно "тиран-жертва"), а, буквально, мне так нежно напоминают, показывают, очень по-дружески, смотри, вот твоё тело, у него вот такие контуры, вот так в нём происходит дыхание, такое движение - и уже моё собственное внимание начинает заполнять собственное тело и буквально осваивать его изнутри, как будто заново знакомиться - здравствуйте, плечи, огооо, как тут, оказывается, всё скукожено, ух ты, а можно ведь раскукожить, как приятно находиться в пределах,которые задают эти теплые руки, они вроде бы здесь, но они совершенно на меня не давят, наоборот, это мне хочется тянуться к ним, и... И... Дышаааать, расправляясь, буквально разворачиваясь навстречу, ощущая полноту присутствия! Я даже помню, как я испугалась такого внимания, и на какое-то время перестала дышать. Как будто мне хотелось спрятаться, замереть. Просто принимать внимание, это было так необычно. Как будто внимание на меня могло быть направлено только с целью меня "исправить". А тут, от меня как будто ничего не требуется, ничего от меня не хотят - страшно то как! Замру, на всякий случай. Может, тогда меня растормошат? Но Полина сидела и терпеливо ждала пока я обратно не задышу. И всю дорогу просто была со мной, про меня и для меня вообще безоценочно. Я убедилась, что мне ничто не угрожает. Смотрела мультики внутри себя. Дремала. И когда "массаж" закончился у меня был только один вопрос - как так и что это было🥲 я чувствовала себя такой наполненной, такой втелесненной, помню свои ощущения, как я иду по улице домой, всей собой, а внутри меня целый космос, и моё изумление от того, сколько же у меня внутри, оказывается, пространства, было таким же огрооомным! И что мне не делали больно, вообще меня не мучили, а напряжение ушло, я чувствую себя тепло и расслабленно, и мне так хорошо! Неужели так можно?
А потом ещё Катя приезжала в мой день рождения и я узнала об Олесе и её чудесном "массаже" и от Кати тоже. Это теперь Катя и Полина лучшие друзья, а тогда они даже не были знакомы)) а мне повезло подружиться с Олесей) и начался мой пуууть в практике Relational massage & bodywork. Который тогда назывался целительским или холистическим массажем. И, надо сказать, в начале я была дико самонадеяна.я практиковала КСТ и традиционное целительство, и считала, что кое-что уже понимаю и умею. Я даже не знала, насколько я была директивна, требовательна и сурова))) только к третьему семинару я начала что-то понимать. А самым ценным была личная супервизия с Олесей в 2019 году. Пожалуй, правду говорят, что переучиваться - самое сложное. "Трудно наполнить чашу, которая уже полна". Так что практика Relational научила меня так же обнуляться перед каждым новым обучением) и, конечно, слушать своё тело, а заходит ли мне обучение вообще😂
#mart_workinprocess
3 минуты
12 декабря 2022