59 подписчиков
Сегодня купила зеленые бананы, поэтому решила поделиться с вами их пользой. Поехали🚀
- Зелёные бананы - источник резистентного крахмала - полезных пищевых волокон для микрофлоры.
- Резистентный крахмал нужен нашей микробиоте для развития дружественных бактерий, защиты от воспалений и усилению имунного ответа.
- Резистентный крахмал ведет к снижению глюкозы и холестерина.
- Резистентный крахмал должен входить в наш рацион ежедневно также как и белки, жиры и углеводы.
Около минуты
12 декабря 2022