793 подписчика
Стручковая фасоль на ужин . 🥗 Очень простые и доступные ингредиенты, но на вкус очень оригинальный 💯 .
Худеющим на заметку, в 100 г всего 70 калорий 😀
.
🍴200 г зеленой фасоли.
🍴2 яйца.
🍴1 зубчик чеснока
🍴натуральный йогурт по вкусу
.
Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды. Переложите фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью.
Подсолите по вкусу, заправьте йогуртом и перемешайте.
.
Около минуты
12 декабря 2022