Я начинаю вести этот блог как обещание к самой себе, я не люблю давать обещания , но давая обещания самой себе ты сильно не задумываешься как ты будешь выполнять это обещание , будешь искать себе много оправданий , ведь никто и не знает что ты дал это обещание , а значит и дано оно не было.
Про все эти формальности я постараюсь забыть , поскольку это обещание скорее желание , из книги Пауло Каэльо "Алхимик" я помню , что царь Салима встретившийся Сантьяго сказал: " Когда мы сильно чего-то хотим, то сама вселеная помогает нам достичь этой цели", думаю что эта фраза засядет во мне на всю жизнь и мне не помешало бы рассуждать над этим почаще, во время моих очередных истерик что что-то у меня в жизни да не так.
Если переходить к сути, то эти записи что предыдущее , что последующие можно назвать моим дневником в котором я буду записывать методики и техники по саморазвитию собственной личности и то как эти самые методики действуют.
Следующие несколько дней здесь будут появляться методики по улучшению сна, сами понимаете это очень важно.
Ну а пока я скажу что недостаток сна приводит к сахарному диабету ,раку ,болезням желудка , и вообще вызывает очень много дискомфорта, конечно это все происходит не за один день , в пример можно взять все что угодно, даже сигареты с алкоголем которые очень вредны для организма , поначалу человеку кажется что все хорошо , но со временем проявляются дефекты и даже заболевания и причем очень серьезные при употреблении этих веществ.
Также если вам скучно в комментариях этого блога мы можем пообщаться.
1 минута
12 декабря 2022