2397 подписчиков
ПОЧЕМУ НЕ СЕГОДНЯ И НЕ СЕЙЧАС
Мы часто откладываем принятие решений на потом
Завтра
Начну с понедельника
На следующей неделе
Через месяц
Но прошло пол года и ничего не изменилось
Финансовые проблемы, неприятные отношения, нелюбимая работа-все ОСТАЛОСЬ по-прежнему
Перемены в жизни зависят все от одного шага или действия.
И чем раньше мы начнем действовать, тем быстрее в жизни начнутся перемены
Недавно прочитала в одном источнике, что резко… В ОМУТ С ГОЛОВОЙ , не нужно.
Если решили начать заниматься чем-то, то делаем это постепенно, чтобы не было протеста СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО Я
Недавно зашла в свое приложение ЗДОРОВЬЕ на смартфоне
➡️Первое-я была 🥹 очень расстроена тем, что мая кардиовыносливость находится на нижней границе нормы
➡️ И второе- я мало стала читать книги
Мои действия
Пешие прогулки и зарядка, чередую их.
День прогулки, день зарядка
Каждый вечер перед сном ставлю таймер на 30-40 мин и читаю книги
В блокноте множество заметок 😉 КАК СТАТЬ НЕМНОГО ЛУЧШЕ И ЗДОРОВЕЕ
Буду вводить новые действия в свою жизнь
А вы хотели бы чего то для себя?
Есть заветные желания?, Как стать лучше
Напишите в комментариях 😊
кроме моей любимой работы парикмахером я снимаю видео о путешествии, рукоделии ,свой сад и огород , а также пишу статьи реальных историй.
Кому интересны эти темы буду рада подписке и дальнейшему общению.
1 минута
12 декабря 2022