Найти в Дзене

Расширение сознания: когда мы меняем себя из точки зрения, что с нами что-то не так, мы создаём ещё больше суждения. И в итоге, сколько бы мы над собой не работали, сколько бы не меняли себя, мы создаём ещё больше тяжести суждения.

Начните задавать себе вопросы и наблюдайте за реакцией тела и сознания:
Что, если со мной всё так? - Со мной всё так и этого достаточно.
Со мной всё так, а как может быть ещё лучше?
Со мной всё так, а что ещё возможно?

Пишите свои осознания. Всех обнимаем! 🐶❤️🦋
Расширение сознания: когда мы меняем себя из точки зрения, что с нами что-то не так, мы создаём ещё больше суждения.
Около минуты