18,5 тыс подписчиков

‼️ЕСЛИ НАДОЕЛА ОВСЯНКА

Здравствуйте! Овсянка очень полезный и нужный продукт, и ,если вдруг она Вам надоела, вот рекомендации как ее преобразить.

В овсянку можно добавлять различные топпинги:

** Бананы, любые фрукты🍌🍓🫐

** Ореховые пасты, урбечи

** Сиропы или мед 🍯

** Растапливать в горячей овсянке шоколад без сахара 🍫

** Взбить замороженные ягоды, получится овсянка с мороженым 🍧

** Творог + яблоко, отличный наполнитель

Несладкие варианты:

** Авокадо 🥑

** Орехи и различные семена 🥜🌰

** Тертый сыр 🧀

** Взбитый до пиков белок 🥚

** Жареные грибы

** Соленая рыбка 🐠

Все эти топпинги дают совершенно разный результат, а еще их можно по разному миксовать и овсянка Вам не надоест.

Также можно менять методы приготовления:

** Ленивая овсянка - залить на ночь молоком, кефиром, йогуртом, утром наслаждаться

** Овсяноблин - смешали, пожарили

** Сделать мюсли ( рецепты есть на канале)

** Овсяные кексы ( рецепты на канале)

** Запеченная овсянка ( в духовке)

** Запеченная овсянка в микроволновке

Удачных кулинарных экспериментов!

Около минуты

12 декабря 2022

1829 читали