166,2 тыс подписчиков
Расслабить лоб для молодости лица просто необходимо: на него идет нагрузка ото всех нижележащий отделов: шея, поясница, стопы.
Это происходит за счет влияния задней поверхностной цепи ( группы мышц, что объединены между собой). В результате перенапряженный лоб создает массу проблем : морщинки на лбу, морщинки вокруг глаз, написание век, носогубные складки, отечность вокруг глаз и даже брыли. Именно поэтому расслаблять лоб необходимо.
И сделать это можно, например, с массажем точек:
* Первой промассируйте точку между бровей.
* Далее поомассируем точку в центре лба и две точки по бокам от нее .
* Отдельно промассируйте линию роста волос на лбу - тут много точек, поэтому промассируйте область от центра к височным зонам.
* Закончите массаж промассировав точки в начале бровей, в центре бровей и в конце бровей.
* Также можете промассировать точки у крыльев носа. Это также очень полезно.
На каждую точку уделите 1-2 минуты.
Массаж производим указательным или безымянным пальцами рук круговыми движениями.
А вы расслабляете область лба ? 😉
Около минуты
12 декабря 2022
1963 читали