34,1 тыс подписчиков
Какую бы тему разобрать подробнее на этой неделе? С вас — помощь в выборе, с нас — подарок 🎁
Вот наши варианты ⬇️
💡 Оттачиваем технику упражнений
Разберем отдельные упражнения и частые ошибки в них, дадим рекомендации, чтобы сделать тренировки безопасными и эффективными.
💡 Худеем вместе
Расскажем, как снизить вес без голодухи и тренировок до изнеможения, устранить проблемные зоны типа выпирающего животика.
💡 Фитнес в 55+
По статистике, у нас много подписчиков в этой прекрасной возрастной категории. Мы готовы рассказать, как тренироваться, учитывая особенности возраста, чтобы сохранить и укрепить здоровье, стать стройными и вести активную жизнь долгие годы 🤸♀️ Кстати, если выберете этот вариант, познакомим вас с нашим новым тренером!
💎 А еще в рамках тематической недели будет розыгрыш бесплатного доступа к одному из наших курсов 🎉 Так что комментируйте, жмите 👍🏻, делайте репосты. Подарок получит самый активный участник недели!
💬 Напишите под постом: какая тема для вас наиболее актуальна? ✅ А мы уже готовы считать ответы.
Около минуты
19 декабря 2022
588 читали