4429 подписчиков

Дорогие!

Тренировка «Лимфодренаж ложками» состоится уже через 2 часа 🔥

Ссылка на эфир в ZOOM придёт в бот, где вы зарегистрировались.

Напомню вам основные правила подготовки лица к массажу:

• Необходимо умыться как до, так и после процедуры. Руки также должны быть чистыми.

• Движения должны быть размеренными и неспешными.

• Выполняйте массаж перед зеркалом, чтобы не искать нужные точки вслепую.

• Наденьте открытую майку или топ, чтобы доступ к шее, ключицам и подмышкам был свободен.

• Выполняйте массаж с прямой спиной (сидя или стоя), не тяните шею вперед.

• Во время массажа пейте воду.

Скоро увидимся 😉

Около минуты

11 декабря 2022

239 читали