6 подписчиков
Опоры внутри
Последние годы сильно размыли наши внешние опоры. То, что казалось устойчивым и вечным, сейчас вызывает большие сомнения. Мы вынуждены учиться жить в новых условиях, адаптируя свои способности под новую реальность.
В сложные времена, когда буквально «сносит» голову, становится совсем непросто и кажется, что уже не осталось никаких сил, нам всем необходимы опоры, - тот дополнительный ресурс, та энергия, которая поможет не захлебнуться в водовороте событий и продолжить двигаться по течению жизни.
Но эти опоры важно увидеть, осознать, присвоить, развивать. И их, как правило, бывает достаточно, чтобы «выдюжить» и выйти из испытаний достойно, осознавая, что на всё есть силы, чтобы справиться и продолжить свой путь - путь к своей счастливой жизни!
Такими опорами могут стать, например:
-ваши знания;
-ваша коммуникация;
-ваша физическая активность;
-ваше умение видеть и проживать искусство;
-ваше вдохновение;
-ваше здоровье;
-ваша дисциплина;
-ваши выборы;
-ваша жизнестойкость;
-ваши навыки быстро научаться новому;
-ваша адаптивная способность;
-ваши благодарность и чувства с позитивной коннотацией;
-ваше умение выстроить свой день сообразно поставленным задачам и предложенным условиям.
Опорой, безусловно, может стать ваш положительный жизненный опыт, - ведь если относиться к жизни как к увлекательнейшему приключению, то и она будет баловать вас в ответ!
Буду признательна за обратную связь: напишите, насколько полезна и применима для вас информация, «заходит» она вам или нет и что ещё хочется узнать, для улучшения качества жизни и достижения ваших целей. Пишите, на что прямо сейчас вы опираетесь в своей жизни.
🚩Задание: выпишите в блокнот внутренние опоры, которые вас хорошо и уверенно поддерживают, и те, качество которых хочется улучшить.
1 минута
11 декабря 2022