🕯🌅вечерние привычки:
• оцените свой день
• запишите произошедшее за день, составьте список выполненных дел
• спланируйте следующий день
• следите за личной гигиеной
• приготовьте одежду на завтра
• почитайте
• ложитесь спать пораньше
• послушайте подкаст
Около минуты
11 декабря 2022