любовь к себе

🕯🤍Чем раньше осознаешь, тем счастливее станешь...

сделай это перед сном,чтобы хорошо спать🌌🌙

Рецепт имбирного печенья☕️🍪 Что нужно: • мука 200 г (лучше цельнозерновая — чтобы не портить фигуру)))) • яйцо 1 шт. • сахар 0,5 стакана (желательно кокосовый) • разрыхлитель 1 ч.л. • масло сливочное 100 г • имбирь молотый 2,5 ч.л. • корица молотая 1 ч.л. • гвоздика 5 шт. • кардамон молотый 1 ч.л. • мед 3 ч.л. Как делать: 1. Мед разогреваем на водяной бане (он просто должен стать жидким, НЕ горячим) 2. Тем временем в отдельной посуде растираем миксером размягченное масло и сахар 3. Затем туда же добавляем яйца и мед, перемешиваем 4. В отдельной посуде смешиваем все специи, измельченные в порошок 5. К специям добавляем муку и разрыхлитель. Хорошенько перемешиваем 6. Объединяем содержимое обеих посуд и снова хорошо перемешиваем. Тесто прямо на глазах приобретает интенсивный коричневый цвет 7. Хорошо вымешиваем тесто руками и отправляем в холодильник на 1,5–2 часа. Сначала тесто будет мягким и липким, но после холода его можно спокойно раскатывать! 8. Тесто раскатываем довольно тонко (0,5 см) и формочками вырезаемфигурки 9. Выкладываем печенье аккуратно ножом на пергамент или смазанную форму. Выпекаем в духовке 5-7 минут при 180 градусах. Не прозевать! Печется очень быстро! Вынимать нужно как только верх начнет коричневеть! У вас всё получится ✊🏻 Приятного аппетита 🤍 информация взята:https://pyjama-mama.com/prostoi-recept-imbirnogo-pechenya/?utm_source=pinterest&utm_medium=pin&utm_campaign=91

плохих эмоций НЕТ

не реклама! хочу посоветовать вам прекрасную книгу....🕯💕 WB:https://wildberries.ru/catalog/16008705/detail.aspx Ozon:https://ozon.ru/t/8pPzJnr

🕯🌅вечерние привычки: • оцените свой день • запишите произошедшее за день, составьте список выполненных дел • спланируйте следующий день • следите за личной гигиеной • приготовьте одежду на завтра • почитайте • ложитесь спать пораньше • послушайте подкаст

🤍🕯Ты достойна… • Взаимной любви • Поддержки без осуждения • Уважения любого твоего выбора • Заботы и внимания • Здоровых отношений • Восхищенных комплиментов • Вкусной еды • Понимания