64 подписчика
ОЧНЫЙ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗ- ВЫХОДНОЙ В МОСКВЕ
Когда рушится то, на что вы привыкли опираться - планы, гарантии, какая-то картинка предопределённого будущего, самое время опираться на то, что всегда с вами, на то, что внутри, на себя.
Огромным ресурсом является перемещение вашего внимания из тревожных мыслей в тело, в центр себя, в настоящий момент. Конечно также очень помогает собраться вместе в дружелюбной и поддерживающей обстановке для движения, нахождение опоры и заземления в своём теле.
Если вы чувствуете, что растеряны и нуждаетесь в дополнительной поддержке, если хотите научиться самостоятельно давать себе эту поддержку и опираться на себя в своём теле, ждём вас на практический семинар!
Когда?
В воскресенье 18 ДЕКАБРЯ с 11:00 до 15:00
Где?
В Москве занятия проходят в зале танцевальной школы ЭТО (Пятницкая улица, 71/5с6, метро Павелецкая)
Что будет?
Три последовательных урока с переходом от положения лёжа на спине к положению стоя. Вы воспроизведете в своем теле путь от беспомощного младенца к осознанному и сильному взрослому. И обретете чувство опоры в смутной ситуации.
Урок №1 "Выражаем любовь к себе через объятия, улучшая подвижность и
координацию плечевого пояса (урок лёжа на спине и на животе)
Урок №2 "Пробуждаем свою природную гибкость, расслабляем позвоночник и развиваем устойчивость своего положения (урок сидя)
Урок №3 "Интегрируем все движения, ощущаем поддержку земли и передаем импульс от пальцев ног к макушке (урок стоя)"
Кто ведёт?
Ваше погружение в себя будут сопровождать сертифицированные практики школы: Елена Першикова и Тигрануи Асланова.
Стоимость участия
2000 руб.
Регистрация на очный семинар
1 минута
11 декабря 2022