54 подписчика
Всем доброго выходного утра🌞
Сегодня у меня грандиозные планы на канал.
Нас ждёт:
💫 разбор техники выполнения элементов модного в последнее время направления суставная гимнастика;
💫 новая пранаяма : давно не было практики здесь;
💫 статья о том, как и для чего родилась первая асана и во что это вылилось.
Но сначала объявление😇
Около минуты
11 декабря 2022