1/30
Сегодня бег на месте. 57 минут, 10тыс. шагов.
Запрос: "Зачем мне худеть? Зачем быть стройнее? Для чего отказываться от вкусной еды?"
Дальше мысли и осознания, которые пришли в процессе.
Худеть я вообще не хочу, худеть - это какая-то нездоровая история. Хочу стать более стройной, более гибкой, подтянутой, спортивной. Для чего? Для того, чтобы моя душа могла собрать другие эмоции. Душа играет в проблему, пока не найдет что-то более интересное. Быть полной, не любить себя, заедать эмоции, быть зависимой от еды - этот опыт у меня уже есть. Теперь я хочу получить другой опыт.
Душе всё равно, как я провожу свою жизнь, как проживаю это воплощение. Для нее здесь все удивительно. Но мне не все равно, я хочу собрать больше впечатлений, хочу прожить лучшее из возможного.
Сегодня было 2 дня рождения за вечер, конечно же, с обильным застольем. Все мои умные мысли вылетели, я снова наелась, как дурак на поминках. На весах 69.4кг. И это провал. Месяц назад было 65. Я не хочу обратно в 75кг. Я там была, я всё знаю. Я хочу в 60кг. Хочу знать, как это, жить там постоянно.
Одно из сегодняшних осознаний - если хочешь изменить Мир, начни с того, что ты кладешь себе в рот. Это действительно то, чем ты можешь управлять! Но это так легко забывается, когда рука сама тянется к пирожному.
Еще пришло осознание фразы "Мир, покажи мне, как может быть ещё лучше? Что ещё возможно?"
"Ещё" - то есть, мне хорошо здесь и сейчас, но я доверяю Миру и прошу его развернуть другие сценарии, как может быть ещё лучше.
1 минута
10 декабря 2022