612 подписчиков
💭 Как провести субботний вечер?
⠀
Выбрать любую из предложенных ниже книг, которые помогают лучше узнать себя 😉
⠀
📚 Марк Гоулстон и Филип Голдберг «Не мешай себе жить»
⠀
Книга, которая поможет справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения.
⠀
📚 Бенджамин Харди «Гибкая личность»
Книга подскажет, как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее.
⠀
📚 Пакчок Ринпоче и Эррик Соломон «Осознанное счастье
Путь к гармонии с собой и миром»
Книга для тех, кто ищет баланс и стремится к счастью, чувствует себя несчастным или уставшим, часто бывает встревожен и раздражен.
⠀
❓А какие книги изменили вашу жизнь? Что порекомендуете?
Около минуты
10 декабря 2022