Найти в Дзене

💭Чек-лист на день «забота о себе»


1. Правильное питание
2. Водный баланс
3. Любимое хобби
4. Процедуры по уходу
5. Перерыв от соцсетей
6. 8-часовой сон
💭Чек-лист на день «забота о себе»   1. Правильное питание  2. Водный баланс  3. Любимое хобби  4. Процедуры по уходу  5. Перерыв от соцсетей  6. 8-часовой сон
Около минуты