165,8 тыс подписчиков
Хотите позаботиться о молодости своего овала прямо сейчас, без лишних упражнений и движений? Посмотрите в каком положении находится ваш язык во рту. Многие не задумываются, а может и не знают о том, что язык во рту должен иметь определенное положение, но это действительно так - практика, которая учат держать язык правильно называется мьюинг . Возьмите зеркало и посмотрите в каком состоянии находится ваш овал лица и в каком положении находится язык.
- Если язык не прилегает к небу, а просто лежит, то овал лица изменится, появится оплывание.
- А теперь разместите язык во рту правильно: кончик языка прижат к зубам, средняя часть прилегает к небу. И ваш овал лица резко изменится.
Если вы будете контролировать такое положение языка постоянно, то со временем увидите положительные результаты: овал лица подтянется, состояние шеи улучшится.
А еще можно делать различные упражнения, включая в работу именно язык и подтягивать овал лица, область шеи. Например, маятник - о нем можно прочитать ЗДЕСЬ
А вы знали о таком :)
Около минуты
11 декабря 2022
2868 читали