1433 подписчика
Какая ваша мотивация?
Для чего вы занимаетесь?
Моя вот:
1. Я сама по себе люблю активный образ жизни. Ходить пешком, играть в бадминтон, кататься на велике, ловить баланс на сапе. И так далее.
2. Я хочу классно выглядеть, мне нравится подтянутая фигура. Меня очень вдохновляют женщины, которые в 50 выглядят, как в 30. Я люблю внимание и комплименты!
3. Здоровье. После родов для меня стало актуальным поддерживать мышцы тазового дна. Также я вижу, что качество кожи меняется, и тренировки помогают поддерживать уровень коллагена для подтянутости и упругости.
4. Я - пример для ребёнка. Не факт, что он будет поддерживать активный образ жизни. Но всё-таки я придерживаюсь идеи - не требуй от него того, что не делаешь сам.
Около минуты
10 декабря 2022