Тайцзи цюань как практика не только "дружит" мозг и тело, но и выводит Дыхание на абсолютно новый уровень, выходящий за привычные рамки газообмена. Тайцзи учит дышать тело, что само по себе в разы повышает качество жизни, вне зависимости от вида деятельности. Однако, привязывать конкретное движение к фазе вдоха или выдоха скорее уводит от правильного понимания практики. Дыхание в тайцзи цюань следует понятию Цзыжань (自然 zìrán), что можно перевести как "естественность", "следование природе".