9274 подписчика
✨ А теперь продолжаем #волшебныйДекабрь ✨
Энергии декабря дают нам огромную поддержку. Это удивительно щедрый месяца на заряженные энергией дни, когда жизнь будет не то, что не давать никаких отягощений, а наоборот, где-то облегчать наш путь, чтобы в этом месяце мы создали мощный потенциал для следующего года.
Прежде чем пойти в создание нового грандиозного видения жизни, как мы обычно делаем накануне Нового года, мы сначала подведем итоги и проанализируем свои результаты по 6 точкам опоры. Следующие несколько дней посвятим этому.
Хороший анализ показывает нам, что и почему мы упускаем, и в результате позволяет глобально поменять стратегию, если результаты в той или иной сфере нас не устраивают.
Начнем с опоры Тело. Оцените свое состояние от 0 до 10.
Вопросы в помощь:
- Как много у меня было энергии в течение года? Ощущала ли я себя в загоне или мне хватало энергии на все мои желания и цели?
- Насколько хорошо я спала и высыпалась, насколько легко было вставать?
- Болела ли? Если да, то как быстро выздоравливала?
- Достаточно ли занималась физической активностью?
- Достаточно ли уделала время расслаблению, перезагрузке и глубокому отдыху? (сауна, спа, расслабляющие практики, дыхательные, массажи)
- Насколько разнообразно и полноценно питалась? (изобилие овощей, полезные жиры и белки)
- Обеспечивает ли мой текущий образ жизни активное долголетие?
- Как хорошо я заботилась о своем ментальном и эмоциональном здоровье? Соблюдала ли я психическую гигиену?
Пока не делаем никаких резких движений, просто подводим итоги и делаем выводы. Писать, как мы будем укреплять свои опоры в 2023 году будем с 22 по 23 декабря.
Сейчас идет атака на все наши тела: и на физическое, и эмоциональное, и ментальное, чтобы разорвать связь между Душой и телом, сделать наши тела слабыми и зависимыми от новых технологий.
Поэтому если за этот год тело ослабло, его стоит поставить в приоритет в следующем.
Я впервые в этом году вывела в приоритет тело, никогда настолько глубоко, обстоятельно и дисциплинированно им не занималась . В результате: лучшее самочувствие и самая высокая энергия за всю жизнь.
Нас активно предупреждают о новых эпидемиях, поэтому рассчитывать необходимо только на свой сильный иммунитет, на закаленный организм, на чистоту сознания и безмятежность в эмоциях.
Часть условий для Перехода - умение заботиться о своем здоровье, не на уровне пониманий, а на уровне реального образа жизни. Если человек показывает неуважение к своему телу, жизнь будет ему показывать, что зря он так.
2 минуты
8 декабря 2022