Будь внимательнее к сигналам своего тела. Человек не должен вредить себе: неважно, пытаешься ли ты сейчас контролировать своё питание или поставил цель на будущее, если твой организм требует чего–то или решительно отказывается от активности, к нему нужно прислушаться. Счастье не в достижениях, а в гармонии с собой