1499 подписчиков
Друзья, вышел новый выпуск моего youtube подкаста. Он про эмоции и мозг. Гость этого выпуска нейропсихолог Лев Малазония. Очень рада, что получилось пообщаться и сделать это интервью!
С актуальностью темы, я думаю многие из вас согласятся. Ведь чтобы жить дольше, выйти на большие уровень энергии, эффективности и здоровья, важно уделять внимание всем сферам биохакинга. Каждый из нас хорошо знает на своем собственном примере, что помимо питания, сна, физ.нагрузки, психическая составляющая вносит огромный вклад.
Содержание 👇👇
00:00 Интро
01:48 Нейропсихология. Чем она занимается и чем полезна?
06:17 Достаточно ли у нас знаний о работе мозга?
07:22 Сложности исследования мозга.
08:33 Что такое эмоции?
12:22 Сложности интерпретации и трансляции эмоций. Искажения.
14:12 Неочевидная функция нервной системы человека.
15:26 Роль эмоций для выживания.
18:14 Возможна ли жизнь без эмоции?
19:30 Нервная система - это не только только мозг, это комлексная аналитическая система.
22:43 Есть ли у младенцев эмоции?
24:40 Можно ли отключить эмоции?
25:03 Как стать мастером эмоций?
26:45 "Плохие эмоции" - это заблуждение.
29:45 Смена парадигмы. Инструменты управления своими состояниями.
30:27 Быть счастливым 24/7 возможно?
31:48 Настроение. Эмоции. Ощущения. В чем разница?
32:32 Можно ли оцифровать эмоции?
35:12 Современных технологий воздействия на мозг. Перспективы и ограничения. Neuralink.
41:17 Нейромедиаторы и эмоции. Ошибка упрощения, которая правит миром.
50:40 Лев рассказывает про свою деятельность и с какими вопросами к нему обращаются.
53:36 Пожелание всем:)
54:15 Увидимся со Львом в следующем выпуске. Он будет про пищевое поведение.
Всем хорошего настроения! Ставьте ❤️ , если тема актуальна для вас.
#эмоции #счастье #страх #нейропсихология #мозг
1 минута
8 декабря 2022