92 подписчика
Ненавижу, когда рядом со мной злятся!!!
😡
Агрессия - состояние, которое накрывает человека с головой. И порой он просто не в состоянии себя контролировать.
Естественно, это не дает ему права оскорблять, дерзить, а тем более, доходить до насилия!
Однако взаимной руганью ничего не добиться. Человек, находящийся в состоянии гнева или ярости, нуждается в помощи и успокоении.
Вот что можно сделать для снижения градуса напряжения:
- Разговаривать с человеком спокойно, постепенно снижая темп и громкость речи.
-Важно говорить тише, медленнее и спокойнее человека, находящегося в гневе.
- Обращаться к человеку по имени, задавать вопросы, которые помогут сформулировать и понять требования к ситуации.
Чего делать нельзя:
- "Ставить клеймо" на человеке, считать, его злым по характеру.
- Переубеждение.
- Угрозы, запугивания и т.п.
Гнев - это всегда выражение эмоциональной боли. В некоторой мере он свойственен каждому и каждой из нас.
😔
Сохраняйте сообщение себе, рассылайте друзьям!
Будьте терпимы, благоразумны и отзывчивы по отношению к близким!
Ваш психолог Татьяна Чистякова
Около минуты
8 декабря 2022