Ничто так не делает человека уверенным, как наблюдение за ростом своих результатов. Человек становится увереннее, когда обретает силу, когда закаляется духовно и когда обрастаем знаниями. Но самая большая уверенность появляется, когда человек получает развитие во всех трёх сферах...

Каждая тренировка дает крупинку силы. По крупинке сила формирует уверенность. Уверенность позволяет принимать решения. Решения строят судьбу. Правильные тренировки - правильные решения - успешные достижения.... ( https://www.instagram.com/p/B3bvXEXIeJW/ ) Сначала немного не по теме... Механизм суперкомпенсации заключается в том, что после нагрузки восстановление сил происходит с запасом. Так от тренировки к тренировке происходит рост потенциала. Этот механизм применим к любому процессу тренированности. Закаливание, концентрация внимания, релаксация и т.д. Обратите внимание, что данный эффект...