476 подписчиков
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ЧЕТВЕРГА 8 ДЕКАБРЯ!ЛЮБИМЫЕ ЛЮДИ И МОИ ДОБРЫЕ ДРУЗЬЯ!
ОТКРЫВАЮ РУБРИКУ- ДО НОВОГО ГОДА 2023 ОСТАЛОСЬ: 23 дня и 10 часов. !!!!!!!!!!!!!!!!
ИЗ РАЗРЯДА ЗИМНЕЙ ПОЛЕЗНОСТИ👍
СЕГОДНЯ РЕШИЛА ПОФЕЯЧИТЬ НА КУХНЕ И ПРИГОТОВИТЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВАРЕНЬЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА ИЗ СКАЗОЧНОГО ЗАМОРСКОГО ФРУКТА- ЯГОДЫ
ЗНАКОМЛЮ ВАС С ЭТИМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ ВЕЧНО ЗЕЛЕНЫМ РАСТЕНИЕМ -ФЕЙХОА
Из свободного доступа в интернете я нашла замечательный рассказ об этом плоде и хочу поделиться с вами. «Фейхоа — ценный источник витамина C (63 мг / 100 г FW) и пантотеновой кислоты (0,2 мг / 100 г FW) [5]. В научной статье российских ученых об исследовании фейхоа, помимо целлюлозы и пектиновых веществ (40%), указано высокое содержание многих полезных для организма элементов [6]:
йод — 10-40 мкг / 100 г (около 18% суточной нормы);
калий — 6,9%;
кремний — 56,7%;
бор — 47%;
хром — 14%;
витамин С — 40 мг / 100 г.»
«Употребление фейхоа помогает нормализовать метаболизм, повысить иммунитет, поскорее восстановиться после болезни, справиться со стрессом и переутомлением. А неблагоприятные реакции организма после употребления фейхоа могут возникнуть, разве что, от переедания.»- вот что я нашла на просторах интернета.👍❤️
Вообще то я склонна верить всему, что проверяю и употребляю Я САМА . Но здесь я 100%согласна с выводами в интернете.ПРОВЕРИЛА
Каждый год, в начале зимы, я покупаю фейхоу и готовлю из нее исключительное «свежее» варенье, которое нам с мужем, я так считаю, поднимают иммунитет во время зимних простуд и периода всяких инфекций.
Рецепт невероятно прост и быстр, но полезен очень. Я делаю все на глаз и на свой вкус. На 1 кг фейхои я беру примерно300 гр коричневого сахара, мне достаточно сладости. Помытую ягоду режу пополам и сразу же засыпая сахаром блендирую погружным блендером. А затем разливаю в маленькие чистые сухие баночки и ставлю в холодильник. Вот и все.
А выготовите такое полезное варенье из фейхои? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Жду вас в гости к себе. Заглядывайте. https://dzen.ru/vremajit Рада каждому из вас. Подписывайтесь на мой канал, Буду Рада быть полезной вам. Оставляйте здесь свои эмоции 👍🙏❤️ Я стараюсь для вас👍
1 минута
8 декабря 2022